TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-so-smetanoy-i-malinovym-sousom
Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом
Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом iš Волконский (RU) turi 277 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.5 g baltymų ir 19.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 277 kcal | 277 |
| Baltymas | 19.5 g | 19.5 |
| Angliavandeniai | 6.2 g | 6.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.3 g | 19.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Волконский (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блины с Лососем и Крем-Чизом
278 kcal porcijoje
Плие с Шоколадом
276 kcal porcijoje
Круассан с Индейкой
276 kcal porcijoje
Пирог Заказной Ёлка с Лесной Ягодой
275 kcal porcijoje
Косичка с Кунжутом (Только по Пятницам)
273 kcal porcijoje
Пирог с Капустой и Грибами Рукавичка
273 kcal porcijoje
Visi Волконский (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.