TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › quarkfacher
Quarkfächer
Quarkfächer в von Allwörden (DE) содержит 305 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 305 kcal | 305 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 41.0 g | 41.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 13.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность von Allwörden (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Müslistange
302 ккал на порцию
Маковая косичка
314 ккал на порцию
Dreikornkrusti
294 ккал на порцию
Streuselschnecke
334 ккал на порцию
Apfel Zimt Ring
271 ккал на порцию
Erdbeerkörbchen
268 ккал на порцию
Все позиции von Allwörden (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.