TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-solnechnyy
Хлеб Солнечный
Хлеб Солнечный (Восход (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 283 kcal, 10.0 g proteiinia ja 8.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 283 kcal | 283 |
| Proteiini | 10.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 39.8 g | 39.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.6 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Восход (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хлеб Польза Злаков
283 kcal annosta kohti
Плетенка Отрубная
285 kcal annosta kohti
Чебурек с Сыром
285 kcal annosta kohti
Батон Нарезной
280 kcal annosta kohti
Батон Молочный Классический Нарезанный
280 kcal annosta kohti
Батончик Чайный
280 kcal annosta kohti
Kaikki Восход (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.