TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-tvorogom
Пирожок с Творогом
Пирожок с Творогом iš Восход (RU) turi 402 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.7 g baltymų ir 16.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 402 kcal | 402 |
| Baltymas | 12.7 g | 12.7 |
| Angliavandeniai | 46.6 g | 46.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.2 g | 16.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Восход (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Наполеон
400 kcal porcijoje
Торт Наполеон
400 kcal porcijoje
Кекс Чайный
400 kcal porcijoje
Кекс Вечерний
400 kcal porcijoje
Кулич Пасхальный
400 kcal porcijoje
Кекс Уфимский Классический
410 kcal porcijoje
Visi Восход (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.