TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-makom
Рулет с Маком
Рулет с Маком no Восход (RU) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 16.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | 420 |
| Olbaltumviela | 8.4 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 53.5 g | 53.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.9 g | 16.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Восход (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кулич "Пасхальный" с Изюмом
420 kcal uz porciju
Кекс Сабантуй
420 kcal uz porciju
Десерт Павлова
422 kcal uz porciju
Пирожное Заварное
425 kcal uz porciju
Кекс с Какао и Шоколадной Крошкой
414 kcal uz porciju
Булочкино
410 kcal uz porciju
Visi Восход (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.