TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-udon-s-kuritsey
Udon-nuudelit kanalla
Udon-nuudelit kanalla (Восточка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 122 kcal, 6.4 g proteiinia ja 4.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 122 kcal | 122 |
| Proteiini | 6.4 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 13.8 g | 13.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.6 g | 4.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Восточка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Фрикасе из Курицы с Рисом
123 kcal annosta kohti
Перец Фаршированный с Картофелем
121 kcal annosta kohti
Фунчоза с Овощами
124 kcal annosta kohti
Салат Фунчоза с Овощами
124 kcal annosta kohti
Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре
111 kcal annosta kohti
Шашлык из Куриной Грудки
134 kcal annosta kohti
Kaikki Восточка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.