TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-lenivye-s-kartofelnym-pyure
Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре
Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре (Восточка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 111 kcal, 3.6 g proteiinia ja 4.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 111 kcal | 111 |
| Proteiini | 3.6 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 13.5 g | 13.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.7 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Восточка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Булгума из Говядины с Овощами
105 kcal annosta kohti
Mantyt naudanlihalla
104 kcal annosta kohti
Перец Фаршированный с Картофелем
121 kcal annosta kohti
Udon-nuudelit kanalla
122 kcal annosta kohti
Фрикасе из Курицы с Рисом
123 kcal annosta kohti
Фунчоза с Овощами
124 kcal annosta kohti
Kaikki Восточка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.