TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-lenivye-s-kartofelnym-pyure
Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре
Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре в Восточка (RU) содержит 111 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 111 kcal | 111 |
| Белки | 3.6 g | 3.6 |
| Углеводы | 13.5 g | 13.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Восточка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Булгума из Говядины с Овощами
105 ккал на порцию
Манты с Говядиной
104 ккал на порцию
Перец Фаршированный с Картофелем
121 ккал на порцию
Лапша Удон с Курицей
122 ккал на порцию
Фрикасе из Курицы с Рисом
123 ккал на порцию
Фунчоза с Овощами
124 ккал на порцию
Все позиции Восточка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.