TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-lenivye-s-kartofelnym-pyure
Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре
Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре no Восточка (RU) satur 111 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 4.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 111 kcal | 111 |
| Olbaltumviela | 3.6 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 13.5 g | 13.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.7 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Восточка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Булгума из Говядины с Овощами
105 kcal uz porciju
Манты с Говядиной
104 kcal uz porciju
Перец Фаршированный с Картофелем
121 kcal uz porciju
Лапша Удон с Курицей
122 kcal uz porciju
Фрикасе из Курицы с Рисом
123 kcal uz porciju
Фунчоза с Овощами
124 kcal uz porciju
Visi Восточка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.