TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plov-iz-kuritsy
Плов из Курицы
Плов из Курицы в Восточка (RU) содержит 225 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 10.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 225 kcal | 225 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 25.6 g | 25.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.6 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Восточка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Шаурма с Говядиной
224 ккал на порцию
Чебурек с Помидорами и Моцареллой
222 ккал на порцию
Шашлык из Свиной Шеи
219 ккал на порцию
Шаурма со Свининой
232 ккал на порцию
Фузилии с Креветками
232 ккал на порцию
Плов Праздничный
234 ккал на порцию
Все позиции Восточка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.