TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-govyadinoy
Шаурма с Говядиной
Шаурма с Говядиной no Восточка (RU) satur 224 kcal norādītajā porcijā, ar 8.7 g olbaltumvielu un 12.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 224 kcal | 224 |
| Olbaltumviela | 8.7 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 1.5 g | 1.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.5 g | 12.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Восточка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Плов из Курицы
225 kcal uz porciju
Чебурек с Помидорами и Моцареллой
222 kcal uz porciju
Шашлык из Свиной Шеи
219 kcal uz porciju
Фузилии с Креветками
232 kcal uz porciju
Шаурма со Свининой
232 kcal uz porciju
Плов Праздничный
234 kcal uz porciju
Visi Восточка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.