TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-myasnym-farshem-i-ovoshchami
Киш с Мясным Фаршем и Овощами
Киш с Мясным Фаршем и Овощами (Вот такие пироги (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 232 kcal, 9.5 g valku ja 14.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 232 kcal | 232 |
| Valgud | 9.5 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 16.0 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.5 g | 14.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вот такие пироги (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирог с Лесными Ягодами
230 kcal portsjoni kohta
Киш с Ананасами и Курицей
235 kcal portsjoni kohta
Курочка с Картофелем
236 kcal portsjoni kohta
Пирог Том Ям
238 kcal portsjoni kohta
Quiche punase kala ja brokoli
223 kcal portsjoni kohta
Черёмуховый Пирог
223 kcal portsjoni kohta
Kõik Вот такие пироги (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.