TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-lesnymi-yagodami
Пирог с Лесными Ягодами
Пирог с Лесными Ягодами (Вот такие пироги (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 2.4 g valku ja 8.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 230 |
| Valgud | 2.4 g | 2.4 |
| Süsivesikud | 30.8 g | 30.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.8 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вот такие пироги (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Киш с Мясным Фаршем и Овощами
232 kcal portsjoni kohta
Киш с Ананасами и Курицей
235 kcal portsjoni kohta
Курочка с Картофелем
236 kcal portsjoni kohta
Quiche punase kala ja brokoli
223 kcal portsjoni kohta
Черёмуховый Пирог
223 kcal portsjoni kohta
Русский Курник
223 kcal portsjoni kohta
Kõik Вот такие пироги (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.