TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › korolevskaya-vatrushka
Королевская Ватрушка
Королевская Ватрушка no Вот такие пироги (RU) satur 293 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 15.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 293 kcal | 293 |
| Olbaltumviela | 9.5 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 29.8 g | 29.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.2 g | 15.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вот такие пироги (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Цитрусовый Пирог с Меренгой
294 kcal uz porciju
Чили Пай
298 kcal uz porciju
Пирог с Ветчиной и Сыром
299 kcal uz porciju
Шаньга со Смородиной
300 kcal uz porciju
Пирог с Индейкой
301 kcal uz porciju
Английский Пирог
281 kcal uz porciju
Visi Вот такие пироги (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.