TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-indeykoy
Пирог с Индейкой
Пирог с Индейкой (Вот такие пироги (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 301 kcal, 11.4 g valku ja 15.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | 301 |
| Valgud | 11.4 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 26.7 g | 26.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.2 g | 15.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вот такие пироги (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Шаньга со Смородиной
300 kcal portsjoni kohta
Singi-juustupirukas
299 kcal portsjoni kohta
Чили Пай
298 kcal portsjoni kohta
Корнуэльский Пирог
306 kcal portsjoni kohta
Цитрусовый Пирог с Меренгой
294 kcal portsjoni kohta
Kuninglik vatruška
293 kcal portsjoni kohta
Kõik Вот такие пироги (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.