TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-kuritsey
Kanapirukas
Kanapirukas (Вот такие пироги (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 12.4 g valku ja 14.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 250 |
| Valgud | 12.4 g | 12.4 |
| Süsivesikud | 17.9 g | 17.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.3 g | 14.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вот такие пироги (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Креатопита
250 kcal portsjoni kohta
Киш с Грибами и Беконом
248 kcal portsjoni kohta
Варшавский Яблочный
253 kcal portsjoni kohta
Пирог с Яблоками и Курагой
247 kcal portsjoni kohta
Цвибелькухен
255 kcal portsjoni kohta
Турецкий Пирог
245 kcal portsjoni kohta
Kõik Вот такие пироги (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.