TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turetskiy-pirog
Турецкий Пирог
Турецкий Пирог (Вот такие пироги (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 245 kcal, 8.6 g valku ja 11.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 245 kcal | 245 |
| Valgud | 8.6 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 26.8 g | 26.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.5 g | 11.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вот такие пироги (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Киш с Курицей и Баклажанами
244 kcal portsjoni kohta
Пирог с Яблоками и Курагой
247 kcal portsjoni kohta
Бэноффи Пай
243 kcal portsjoni kohta
Киш с Грибами и Беконом
248 kcal portsjoni kohta
Креатопита
250 kcal portsjoni kohta
Kanapirukas
250 kcal portsjoni kohta
Kõik Вот такие пироги (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.