TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-katsu-with-amai-sauce-kids
chicken katsu with amai sauce (kids)
chicken katsu with amai sauce (kids) iš wagamama (UK) turi 397 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.3 g baltymų ir 9.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 397 kcal | — |
| Baltymas | 21.3 g | — |
| Angliavandeniai | 55.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 10.8 g | — |
| Riebalai | 9.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.2 g | — |
| Skaidulos | 4.2 g | — |
| Druska | 0.90 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
yasai cha han (kids)
397 kcal porcijoje
chicken yaki soba (kids)
394 kcal porcijoje
yasai yaki soba (kids)
404 kcal porcijoje
chicken cha han (kids)
387 kcal porcijoje
coconut reika ice cream
409 kcal porcijoje
chilli squid
411 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.