TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-whole-milk
flat white - whole milk
flat white - whole milk no wagamama (UK) tem 99 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 5.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 99 kcal | — |
| Proteínas | 5.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 7.1 g | — |
| dos quais açúcares | 7.1 g | — |
| Gordura | 5.3 g | — |
| das quais saturados | 3.9 g | — |
| Fibra | 0.0 g | — |
| Sal | 0.20 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 18 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
iced latte - whole milk
99 kcal por porção
mini apple + orange juice (kids)
89 kcal por porção
cherry blossom lemonade
110 kcal por porção
strawberry spritz
88 kcal por porção
cloudy lemonade
86 kcal por porção
double dutch ginger beer
84 kcal por porção
Todos os itens de wagamama (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.