TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-salad
Ham Salad
Ham Salad в Walmart (US) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 7.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Walmart (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Pumpkin Pie
260 ккал на порцию
Rotisserie Chicken
250 ккал на порцию
Beef Stew Meat
250 ккал на порцию
Cinnamon Cake
250 ккал на порцию
Стейк Нью-Йорк
250 ккал на порцию
Vanilla Creme Horn
250 ккал на порцию
Все позиции Walmart (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.