TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › multi-grain-seed
Multi Grain & Seed
Multi Grain & Seed (Warburtons (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 83 kcal, 3.1 g valku ja 2.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 83 kcal | 268 |
| Valgud | 3.1 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 11.5 g | 37.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.3 g | 7.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Warburtons (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Soft White Sandwich Pittas
81 kcal portsjoni kohta
Seeded Batch (Small)
85 kcal portsjoni kohta
Soft Brown Sandwich Pittas
85 kcal portsjoni kohta
Brown Pitta Halves
85 kcal portsjoni kohta
Crusty Sliced White Bread
77 kcal portsjoni kohta
Half & Half Bread (37.5g)
90 kcal portsjoni kohta
Kõik Warburtons (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.