TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pancakes
Pannukakut
Pannukakut (Warburtons (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 68 kcal, 1.6 g proteiinia ja 1.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 68 kcal | 262 |
| Proteiini | 1.6 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 11.2 g | 43.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.8 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Warburtons (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Protein Pancakes with Blueberry
69 kcal annosta kohti
Choc Chip Pancakes
67 kcal annosta kohti
Soft White Farmhouse (27g)
66 kcal annosta kohti
Farmhouse 400G
66 kcal annosta kohti
Pancakes Made with Golden Syrup
66 kcal annosta kohti
Toastie (28.8g)
70 kcal annosta kohti
Kaikki Warburtons (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.