TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › protein-muffin
Protein Muffin
Protein Muffin (Warburtons (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 137 kcal, 8.1 g proteiinia ja 0.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 137 kcal | 214 |
| Proteiini | 8.1 g | 12.7 |
| Hiilihydraatit | 22.9 g | 35.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.9 g | 1.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Warburtons (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Five Seeds
137 kcal annosta kohti
Gluten Free White Wraps
138 kcal annosta kohti
Protein Muffins
136 kcal annosta kohti
Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls
136 kcal annosta kohti
Gluten Free High Protein Wraps
138 kcal annosta kohti
Scottish Morning Rolls
138 kcal annosta kohti
Kaikki Warburtons (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.