TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › toastie-47-4g
Toastie (47.4g)
Toastie (47.4g) no Warburtons (GB) satur 116 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 0.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 116 kcal | 247 |
| Olbaltumviela | 4.3 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 46.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.9 g | 1.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Warburtons (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Seeded Farmhouse
116 kcal uz porciju
Pulses & Seeds Batch
115 kcal uz porciju
Toastie Half & Half
114 kcal uz porciju
Toastie Thick Slice
113 kcal uz porciju
Make It Grain
119 kcal uz porciju
Protein Thins
112 kcal uz porciju
Visi Warburtons (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.