TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › make-it-grain
Make It Grain
Make It Grain no Warburtons (GB) satur 119 kcal norādītajā porcijā, ar 6.3 g olbaltumvielu un 0.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 119 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 6.3 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 19.7 g | 39.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.9 g | 1.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Warburtons (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Soft White Bloomer (48g)
120 kcal uz porciju
Wholemeal Protein Thins
121 kcal uz porciju
Seeded Farmhouse
116 kcal uz porciju
Toastie (47.4g)
116 kcal uz porciju
Gluten Free Crumpets
123 kcal uz porciju
Pulses & Seeds Batch
115 kcal uz porciju
Visi Warburtons (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.