TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › make-it-grain
Make It Grain
Make It Grain в Warburtons (GB) содержит 119 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 119 kcal | 238 |
| Белки | 6.3 g | 12.6 |
| Углеводы | 19.7 g | 39.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Warburtons (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Soft White Bloomer (48g)
120 ккал на порцию
Wholemeal Protein Thins
121 ккал на порцию
Seeded Farmhouse
116 ккал на порцию
Toastie (47.4g)
116 ккал на порцию
Gluten Free Crumpets
123 ккал на порцию
Pulses & Seeds Batch
115 ккал на порцию
Все позиции Warburtons (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.