TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › white-toastie-pockets
White Toastie Pockets
White Toastie Pockets (Warburtons (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 141 kcal, 5.2 g valku ja 1.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 141 kcal | 256 |
| Valgud | 5.2 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 25.3 g | 46.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.7 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Warburtons (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Toastie Pockets
141 kcal portsjoni kohta
Thickest White Bread
140 kcal portsjoni kohta
Gluten Free Multiseed Sandwich Thins
142 kcal portsjoni kohta
Hot Dog Rolls
142 kcal portsjoni kohta
Super Toastie
140 kcal portsjoni kohta
Sliced Wholemeal Rolls
140 kcal portsjoni kohta
Kõik Warburtons (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.