TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › miso-soup
Miso soup
Miso soup iš Wasabi (UK) turi 37 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 37 kcal | 13 |
| Baltymas | 3.1 g | 1.1 |
| Angliavandeniai | 3.9 g | 1.4 |
| iš kurių cukrų | 1.1 g | 0.4 |
| Riebalai | 0.8 g | 0.3 |
| iš kurių sočiosios | 0.3 g | 0.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.86 g | 0.31 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 7 minučių greito ėjimo arba 3 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Korean BBQ sauce pot
33 kcal porcijoje
Tomato ketchup sauce pot
41 kcal porcijoje
Teriyaki sauce
43 kcal porcijoje
Sweet chilli mayo sauce
43 kcal porcijoje
Vanilla syrup
48 kcal porcijoje
White Americano 12 oz (semi skimmed milk)
48 kcal porcijoje
Visi Wasabi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.