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Tofu curry + Sweet chilli chicken (Yakisoba noodles)
Tofu curry + Sweet chilli chicken (Yakisoba noodles) no Wasabi (UK) tem 769 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 25.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 769 kcal | 154 |
| Proteínas | 22.0 g | 4.4 |
| Carboidratos | 84.5 g | 16.9 |
| dos quais açúcares | 32.5 g | 6.5 |
| Gordura | 25.0 g | 5.0 |
| das quais saturados | 7.0 g | 1.4 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 5.25 g | 1.05 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 136 minutos de caminhada rápida ou 71 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 38% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 88% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
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