TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tofu-curry-yakisoba-bento
Tofu curry yakisoba bento
Tofu curry yakisoba bento no Wasabi (UK) satur 799 kcal norādītajā porcijā, ar 15.8 g olbaltumvielu un 27.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 799 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 15.8 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 59.5 g | 12.8 |
| tostarp cukuri | 17.7 g | 3.8 |
| Tauki | 27.4 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | 10.7 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.46 g | 0.96 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 142 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 74% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wasabi (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pumpkin katsu + Curry sauce (Rice)
799 kcal uz porciju
Tofu curry yakisoba bento (Hot cabinet)
796 kcal uz porciju
Pumpkin katsu curry yakisoba
802 kcal uz porciju
Tofu curry + Korean BBQ chicken (Rice)
786 kcal uz porciju
Pumpkin katsu curry yakisoba bento
786 kcal uz porciju
Korean BBQ chicken + Chicken katsu curry (Yakisoba noodles)
827 kcal uz porciju
Visi Wasabi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.