TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › surdegstoast-med-mandelpesto-ost-skinka
Surdegstoast med Mandelpesto, Ost & Skinka
Surdegstoast med Mandelpesto, Ost & Skinka iš Wayne's Coffee (SE) turi 525 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.7 g baltymų ir 24.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 525 kcal | 131 |
| Baltymas | 23.7 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.3 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wayne's Coffee (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Surdegstoast med Halloumiost, Lagrad Cheddar & Grillad Paprika
560 kcal porcijoje
Ciabatta med Pesto & Mozzarella
599 kcal porcijoje
Filorulle (Vegansk)
405 kcal porcijoje
Varm Choklad
400 kcal porcijoje
Chai Latte
357 kcal porcijoje
Morotskaka
354 kcal porcijoje
Visi Wayne's Coffee (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.