TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › fries-medium
Fries - Medium
Fries - Medium no Wendy's (Canada) tem 350 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 16.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | — |
| Proteínas | 5.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 47.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Canada, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Wendy's (Canada) conforme FatSecret Canada · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Sour Cream & Chive Baked Potato
350 kcal por porção
Ground Beef Patties
346 kcal por porção
Fanta Orange - Large
360 kcal por porção
Cinnamon Toast Crunch Frosty - Chocolate - Small
360 kcal por porção
Coca-Cola - Large
340 kcal por porção
Barq's Root Beer - Large
360 kcal por porção
Todos os itens de Wendy's (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.