TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › medium-fries
Medium Fries
Medium Fries iš Wendy's (GB) turi 239 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.7 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 239 kcal | — |
| Baltymas | 2.7 g | — |
| Angliavandeniai | 31.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wendy's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chili Con Carne
253 kcal porcijoje
Large Fries
299 kcal porcijoje
Small Fries
176 kcal porcijoje
Spicy Chicken Burger
400 kcal porcijoje
Spicy Chicken Sandwich
400 kcal porcijoje
Chilli Cheese Fries
481 kcal porcijoje
Visi Wendy's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.