TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › big-ranch-wrap
Big Ranch Wrap
Big Ranch Wrap no Whataburger (US) tem 420 kcal por porção declarada, com 15.0 g de proteína e 23.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Proteínas | 15.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 38.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 23.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 74 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Whataburger (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
French Fries Medium
420 kcal por porção
Double Meat Whataburger Jr.
420 kcal por porção
Vanilla Malt Small
415 kcal por porção
Chocolate Shake Small
430 kcal por porção
Barq's Root Beer Medium
430 kcal por porção
Fanta Strawberry Medium
430 kcal por porção
Todos os itens de Whataburger (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.