TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-medium
Vanilla Shake Medium
Vanilla Shake Medium no Whataburger (US) tem 500 kcal por porção declarada, com 10.0 g de proteína e 12.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | — |
| Proteínas | 10.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 85.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 89 minutos de caminhada rápida ou 46 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Whataburger (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Peach Malt Small
500 kcal por porção
Signature Whatachick'n
510 kcal por porção
Apple & Cranberry Salad with Whatachick’N
490 kcal por porção
Biscuit Sandwich with Bacon
510 kcal por porção
Biscuit and Gravy
510 kcal por porção
Premium Whatachick'n
515 kcal por porção
Todos os itens de Whataburger (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.