TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blt-super
BLT (Super)
BLT (Super) iš Which Wich (US) turi 1 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 91.0 g baltymų ir 77.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 430 kcal | — |
| Baltymas | 91.0 g | — |
| Angliavandeniai | 118.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 14.0 g | — |
| Riebalai | 77.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 28.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 11.73 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 253 minučių greito ėjimo arba 131 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 72% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 195% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Meatball (Super)
1 420 kcal porcijoje
Tuna Melt (Super)
1 390 kcal porcijoje
Thank You Turkey (Super)
1 370 kcal porcijoje
Elviswich (Large)
1 360 kcal porcijoje
Italian Beef (Super)
1 350 kcal porcijoje
Pb&Jwich (Super)
1 520 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.