TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blt-super
BLT (Super)
BLT (Super) no Which Wich (US) satur 1 430 kcal norādītajā porcijā, ar 91.0 g olbaltumvielu un 77.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 430 kcal | — |
| Olbaltumviela | 91.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 118.0 g | — |
| tostarp cukuri | 14.0 g | — |
| Tauki | 77.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 28.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 11.73 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 253 minūtes strauja soļa vai 131 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 72% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 195% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Meatball (Super)
1 420 kcal uz porciju
Tuna Melt (Super)
1 390 kcal uz porciju
Thank You Turkey (Super)
1 370 kcal uz porciju
Elviswich (Large)
1 360 kcal uz porciju
Italian Beef (Super)
1 350 kcal uz porciju
Pb&Jwich (Super)
1 520 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.