TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad-regular
Chicken Salad (Regular)
Chicken Salad (Regular) bei Which Wich (US) hat 620 kcal je angegebener Portion, mit 32.0 g Eiweiß und 28.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 620 kcal | — |
| Eiweiß | 32.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 56.0 g | — |
| davon Zucker | 4.0 g | — |
| Fett | 28.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6.0 g | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 2.95 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 110 Minuten zügigem Gehen oder 57 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 31% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 49% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Which Wich (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Tomato & Avocado (Large)
620 kcal je Portion
Turkey Bacon Ranch (Regular)
610 kcal je Portion
Reuben (Regular)
630 kcal je Portion
Triple Cheese Please (Regular)
610 kcal je Portion
Grinder (Regular)
600 kcal je Portion
Chicken Sandwich (Large)
640 kcal je Portion
Alle Which Wich (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.