TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hummus-regular
Hummus (Regular)
Hummus (Regular) iš Which Wich (US) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 69.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | — |
| Riebalai | 12.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 2.50 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 42% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Sandwich (Regular)
420 kcal porcijoje
Tomato & Avocado (Regular)
420 kcal porcijoje
White (Large)
430 kcal porcijoje
Mountain Dew (32 oz)
440 kcal porcijoje
French Dip (Regular)
400 kcal porcijoje
Dr. Pepper (32 oz)
400 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.