TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › pepper-jack-large
Pepper Jack - Large
Pepper Jack - Large en Which Wich (US) tiene 150 kcal por ración declarada, con 9.0 g de proteína y 12.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 150 kcal | — |
| Proteínas | 9.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 1.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 12.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 7.0 g | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.70 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 27 minutos de marcha rápida o 14 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 8% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 12% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Which Wich (US) · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Provolone - Large
150 kcal por ración
American - Large
150 kcal por ración
Horseradish - Super
140 kcal por ración
Bacon - Regular
140 kcal por ración
Cheddar - Large
160 kcal por ración
Cheez Whiz - Large
160 kcal por ración
Todos los platos de Which Wich (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.