TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › phillywich-super
Phillywich (Super)
Phillywich (Super) iš Which Wich (US) turi 1 070 kcal nurodytoje porcijoje, su 66.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 070 kcal | — |
| Baltymas | 66.0 g | — |
| Angliavandeniai | 123.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 14.0 g | — |
| Riebalai | 33.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 10.40 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 190 minučių greito ėjimo arba 98 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 54% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 173% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
BLT (Large)
1 070 kcal porcijoje
Bac-Hammon (Super)
1 060 kcal porcijoje
Meatball (Large)
1 060 kcal porcijoje
Buffalo Chicken (Super)
1 060 kcal porcijoje
Bacon & Egg (Super)
1 040 kcal porcijoje
Bbq Pork (Super)
1 100 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.