TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › phillywich-super
Phillywich (Super)
Phillywich (Super) no Which Wich (US) satur 1 070 kcal norādītajā porcijā, ar 66.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 070 kcal | — |
| Olbaltumviela | 66.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 123.0 g | — |
| tostarp cukuri | 14.0 g | — |
| Tauki | 33.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 10.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 190 minūtes strauja soļa vai 98 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 54% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 173% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
BLT (Large)
1 070 kcal uz porciju
Bac-Hammon (Super)
1 060 kcal uz porciju
Meatball (Large)
1 060 kcal uz porciju
Buffalo Chicken (Super)
1 060 kcal uz porciju
Bacon & Egg (Super)
1 040 kcal uz porciju
Bbq Pork (Super)
1 100 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.