TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › turkey-regular
Turkey (Regular)
Turkey (Regular) en Which Wich (US) tiene 370 kcal por ración declarada, con 26.0 g de proteína y 4.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 370 kcal | — |
| Proteínas | 26.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 57.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 5.0 g | — |
| Grasa | 4.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 2.0 g | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 4.00 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 66 minutos de marcha rápida o 34 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 67% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Which Wich (US) · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Veggie & Egg (Regular)
380 kcal por ración
Pb&Jwich
380 kcal por ración
Southern Style Sweet Tea (32 oz)
390 kcal por ración
Ham (Regular)
390 kcal por ración
Roast Beef (Regular)
390 kcal por ración
Cheese Pizzawich
350 kcal por ración
Todos los platos de Which Wich (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.