TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › wheat-regular
Wheat (Regular)
Wheat (Regular) en Which Wich (US) tiene 270 kcal por ración declarada, con 11.0 g de proteína y 2.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 270 kcal | — |
| Proteínas | 11.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 55.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 4.0 g | — |
| Grasa | 2.5 g | — |
| de las cuales saturadas | 2.0 g | — |
| Fibra | 4.0 g | — |
| Sal | 1.60 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 48 minutos de marcha rápida o 25 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 27% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Which Wich (US) · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Pepsi (21 oz)
260 kcal por ración
Dr. Pepper (21 oz)
260 kcal por ración
Mug Root Beer (21 oz)
260 kcal por ración
Hot Pepper Mix - Super
260 kcal por ración
Bacon - Super
280 kcal por ración
Sierra Mist (21 oz)
260 kcal por ración
Todos los platos de Which Wich (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.