TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-toast-sandwich-with-bacon-egg-cheese
Breakfast Toast Sandwich with Bacon, Egg & Cheese
Breakfast Toast Sandwich with Bacon, Egg & Cheese bei White Castle (US) hat 380 kcal je angegebener Portion, mit 17.0 g Eiweiß und 23.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 380 kcal | — |
| Eiweiß | 17.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 29.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 23.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 67 Minuten zügigem Gehen oder 35 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von White Castle (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Waffle Breakfast Slider w/ Bologna, Egg, Cheddar Cheese
380 kcal je Portion
Strawberry Lemonade Smoothie - 16oz. (AZ & fl Markets Only)
370 kcal je Portion
Hash Round Nibblers - Small
360 kcal je Portion
Strawberry Banana Parfait - 16oz.
360 kcal je Portion
Cheese Fries
400 kcal je Portion
Breakfast Slider with Sausage, Egg & Cheese
350 kcal je Portion
Alle White Castle (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.