TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-toast-sandwich-with-sausage-egg-cheese
Breakfast Toast Sandwich with Sausage, Egg & Cheese
Breakfast Toast Sandwich with Sausage, Egg & Cheese в White Castle (US) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | — |
| Белки | 16.0 g | — |
| Углеводы | 29.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность White Castle (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Cheese Fries (New York / New Jersey Only)
410 ккал на порцию
Clam Strips - Small
440 ккал на порцию
Cheese Fries
400 ккал на порцию
Breakfast Toast Sandwich with Bacon, Egg & Cheese
380 ккал на порцию
Mozzarella Cheese Sticks - 3 Sticks
460 ккал на порцию
Vanilla Shake - Small - Chicago Only
460 ккал на порцию
Все позиции White Castle (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.