TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › panko-fish-slider-with-cheese
Panko Fish Slider with Cheese
Panko Fish Slider with Cheese (White Castle (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 11.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Valgud | 11.0 g | — |
| Süsivesikud | 25.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: White Castle (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Waffle Breakfast Slider w/ Egg, Cheddar Cheese
340 kcal portsjoni kohta
Onion Rings - Small (New York / New Jersey Only)
340 kcal portsjoni kohta
French Fries - Small (New York / New Jersey Only)
350 kcal portsjoni kohta
Double Smoked Cheddar Cheese Slider (New York / New Jersey Only)
330 kcal portsjoni kohta
Breakfast Slider with Sausage, Egg & Cheese
350 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Slider
330 kcal portsjoni kohta
Kõik White Castle (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.