TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-po-gollandski
Блинчики по-Голландски
Блинчики по-Голландски (White Fox (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 462 kcal, 20.4 g valku ja 25.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 462 kcal | 462 |
| Valgud | 20.4 g | 20.4 |
| Süsivesikud | 36.9 g | 36.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.8 g | 25.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: White Fox (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич Скрэмбл с Лососем
455 kcal portsjoni kohta
Круассан с Индейкой и Жульеном
481 kcal portsjoni kohta
Печенье Бискотти с Орехами
424 kcal portsjoni kohta
Plov kanaga
414 kcal portsjoni kohta
Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой
407 kcal portsjoni kohta
Орешки со Сгущёнкой
386 kcal portsjoni kohta
Kõik White Fox (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.