TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-po-gollandski
Блинчики по-Голландски
Блинчики по-Голландски iš White Fox (RU) turi 462 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.4 g baltymų ir 25.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 462 kcal | 462 |
| Baltymas | 20.4 g | 20.4 |
| Angliavandeniai | 36.9 g | 36.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.8 g | 25.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Fox (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич Скрэмбл с Лососем
455 kcal porcijoje
Круассан с Индейкой и Жульеном
481 kcal porcijoje
Печенье Бискотти с Орехами
424 kcal porcijoje
Плов с Курицей
414 kcal porcijoje
Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой
407 kcal porcijoje
Орешки со Сгущёнкой
386 kcal porcijoje
Visi White Fox (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.