TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-nezhnym-tvorogom-i-bazilikom
Блинчики с Нежным Творогом и Базиликом
Блинчики с Нежным Творогом и Базиликом в White Fox (RU) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 210 |
| Белки | 11.5 g | 11.5 |
| Углеводы | 22.6 g | 22.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.2 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность White Fox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Ролл с Ветчиной и Сыром в Томатно-Горчичном Соусе
211 ккал на порцию
Блинчики с Малиновым Крем-Чизом
216 ккал на порцию
Сэндвич Blt
217 ккал на порцию
Чиабатта с Ветчиной и Сыром
217 ккал на порцию
Блинчики с Черничным Крем-Чизом
218 ккал на порцию
Гранола
219 ккал на порцию
Все позиции White Fox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.